SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • treningi a alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie.Jestem kandydatem na uczelnie wyższą w Lipcu mam testy sprawnościowe:pływanie 50m,bieganie 1000m,bieganie 100 i drążek ok 30 razy. Mamy paź od września biegam,pływam chodzę na siłownie.Ale wiadomo niedługo jakieś,swieta 18-nastki, sylwester.Czy kategorycznie nie moge ani kieliszka ani grama alkoholu piwo,wódka? wiadomo nie pije sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-10-05 17:21:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano , mam dylemat które bcaa wybrać. Myślę nad mutant Bcaa 348g , za około 80-90 zł i bcaa z activlabu 800g jakieś 100-110 zł. Nie mam zbyt wiele kasy żeby pozwolić sobie na dwie puchy tego z mutanta , więc chciałbym ekonomicznie dołożyć te 20-30 zł i mieć dwa razy więcej produktu , teoretycznie słabszej jakości. Jak myślicie ? Pokierować się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-12-10 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chiński clenbuterol

    Temat
    Doping

    cześć napiszcie mi jak mam wziąć 100 tabsów clenbuterolu chińskiego, szukałem w archiwum ale nie znalazłem nic na ten temat. Czy jest sens brać sam clen bez jakiś dodatków(odżywki,itp.)??? Jakich efektów mogę się spodziewać , czy może wzrosnąć po tym siła???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2004-02-29 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl składał sie z 20 prolo + 100 metki + Białko , Witaminki, clomid itp 2 cykl miałby składac sie z Libolu 200 + Jakis Tesc myslałem nad prolo tylko nie wiem ile , z tego co czytałem powinienem tescia ciagnac dłuzej niz dece , oczywsicie na cyklu nolva po clomid teraz jak by to najlepiej rozpisac libol 1-2 400mg e7d libol 3-8 200mg e7d prolo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-11-28 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnieniomierz. Jaki ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym się poradzić czy taki ciśnieniomierz jest coś wart http://allegro.pl/item517491465_cisnieniomierz_naramienny_citizen_ch_302b_2l_gw.html ewentualnie jak mktoś mógłby mi polecić jakiś dobry do 100 zł bo chciałem kupić mamie mam w domu nadgarstkowy ale on się raczej nienadaje do niczego. Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-01-11 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy - jak wpisywac ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    otórz jak wpisywac zarcie do tego dziennika zywieniowego darkthorna np torebka ryzu wazy 100 gr, ale po ugotowaniu juz 200 gr czyli ile wpisac?? cycek z kuraka np wazy 260 gr a po usmazeniu saute 200 gr i ile wpisac?? 260 swiezego czy 200 usmazonego bo jest tam taka opcja??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2009-11-10 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy dziennie pic dianabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 187cm wzrostu i waże 92kg,chodze na siłownie od listopada tamtego roku i powiem ze nie specjalnie widac efekty wiec po namowie kolegi kupiłem dianabol firmy protech 10mg 100 tabletek jednak nigdy nie brałem steryd i to będzie pierwszy raz a w ogóle nie wiem jak to spożywać ile tabletek dziennie i w jakich odstępach czasowyw i czy w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-08-29 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Czy Jabłczan??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 70kg Wzrost : 180 Staż: 5 miesięcy z przerwami Mam pytanie..bo chciałbym przybrać troche masy mięśniowej przy wyraźnych efektach w sile..lecz chciałbym mieć także twarde , "napompowane mięśnie"... a takze widocznemięśnie Czy może lepsze HMB?? Diety nie mam w 100%...ale jem dużo bo chcem troche przytyć..lecz Jem dużo białek mniej węgli i tłuszczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-25 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić , żeby mięsnie rosły ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Trenuje już od jakichś 5 miesięcy hantlami, klatke , biceps , barki i plecy. Nie stosuje żadnych diet poprostu jem co mam :) Do tego robie ok. 240 brzuszków dziennie , 100 pompek i pare podciągniec na drązku. Zauważyłem, że mięśnie mi nie rosną, poprostu nie widze różnicy ... co może być przyczyną? Proszę o rady, aa, i w październiku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-06-13 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Temat
    Doping

    Hej Jak najlepiej ułożyć cykl ( 100 tab metanabolu ) mój pierwszy ( jestem pełnoletni i ważę ok 90 kg ) Jakich efektów mogę się spodziewać ( pomijając negatywne ) np cm lub kg Czy mogę łączyć metanabol z kreatyną i proteiną Bumbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2002-02-11 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cetabon 100tbs

    Temat
    Doping

    Witam dostałem od kumpla 100 tabletek cetabonu po 2mg z wit. b1,b6,b12. jaka rozpiske najlepiej powinienem sobie zrobic i co do tego białko, aminokwasy...? od ok. roku cw na sucho i nic nigdy nie stosowałem z srodkow dopingujacych. z gory dzieki pozdro!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2007-01-14 17:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam 10 ml deki(100 mg)zamierzam wziąc to na 10 strzałów po 1 ml co 4 dni !Czy potrzebne mi jest do tego odblokowanie?Głównym celem kuracji jest regeneracja stawów poniewaz od dłuzszego czasu mnie bolą a słyszałem ze deka jest dobrym rozwiązaniem !Bardzo prosze o pomoc i jakieś cenne wskazówki !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2011-02-10 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest, suple są Wzrost 175 cm Waga 80 kg BF raczej małe Cel: dobrej jakosci masa 1-9 Testosteron Enantan 200 mg EW 1-8 Deca Durabolin 200 mg EW 10-11 Czekam :) 12-14: Clomid 1 x 100 mg 20 x 50 mg Nolvadex 1 x 40 mg 20 x 20 mg Dobrze będzie zakładając iż mam dobry towar? Przede wszystkim interesuje mnie czy odblok jest właściwy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-03-14 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z Thermo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupic jakis thermo zeby szybciej schudnac, mam 177 cm wzrostu, waga 77 kg, wiek 18 lat. Thermo do 100 zl, myslalem o thermo speed extreme/hardcore, thermo line II/forte. Spalacz musi miec duzo tyrozyny? Chce zgubic wage z efektami, biegam/chodze codziennie min. 1h, silownia co 2 dni. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-06-12 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od prawie 4 lat stosuję leki na astmę oskrzelową, jest to Serevent i Flixotide. Oba te leki to glikokortykosterydy. Czy to, że moje mięśnie są tak słabe przy dużej ogólnej masie (79kg) to może być wina tego gówna ? Wyczytałem, również inne objawy stosowania tego syfu i niektóre z nich się pokrywają z moimi (może nie w 100% ale jednak).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-06-04 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie do NUTRIFARMU

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, na waszej stronie widziałem, ze zajmujecie sie rowniez homeopatia. Produkujecie moze "sole szuslera". Z góry dzieki edit. interesowałaby mnie wieksza ilosc 11 preparatów po 100 kg Zmieniony przez - wujasss w dniu 2008-11-05 09:09:34 Zmieniony przez - wujasss w dniu 2008-11-05 09:10:59 Zmieniony przez - wujasss w dniu 2008-11-05 09:14:40

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-11-05 09:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzech tygodni jem stanozolol 5mg z IP i caly czas mam styki ze to podruba. wogle niejestem przekonany co do produktow IP. Jezeli ktoś mógłby mnie uspokoic podając mi jakis link do stron o IP czy coś... albo nie wiem jakies wytlumaczenie zebym wiedzial ze na 100% Ip to orginały. Sogi sie posypią grubo. byleby cos sensownego, przekonującego. UwE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2003-05-21 14:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabespieczenia ciała na rowerze.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Pierwszom podstawowom rzeczom jest kask bez niego ani rusz. Zdarzały się przypadki śmierci przez brak kasku. Drugom i trzeciom rzeczom są rękawiczki i przy zjeźdze nakolanniki(znagolennikami opcjonalnie) Czwartom jest zbroja(buzer) to można mieć jak ktoś chce być prawie w 100% pewien o bespieczeństwo. Piszcie swoje uwgi co do tekstu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-09-29 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos mi sprawdzi dietke :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 100 kg 185 wzrostu dlugi staz treningowy cel redukcja tkanki tłuszczowej posiłek 1 5 jaj w tym 3 żółtka gorsc orzechow warzyw posiłek 2 200 gram piersi 75 gram ryzu warzywa trening odzywka 50/50 b ww potem 30 minut po odzywce 3 posiłek 200 gram piersi z kurczaka 75 gram ryzu 4 posiłek zamiennie pierś tuńczyk wołwoina 200 gram 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-01-24 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duża ilość węglowodanów w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moje pytanie odnosi się co do mojej diety. Obecnie jestem na masie. Z założenia dieta ma wyglądać tak: ok 3100 kcal 170g białka 110g tłuszczu 320 g węgli W praktyce wychodzi 3100 kcal 160-170g białka 100-120g tłuszczu 320g do nawet 400 g węgli Mam 20 lat ważę obecnie 76kg przy wzroście 183-4cm Pytanie moje jest takie czy nadwyżka węgli (do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2019-10-04 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)